2009年「スポーツと健康」
〜スポーツとこころ〜

お待たせいたしました。今年度のテーマは"転倒予防"です。

日時・場所

日時

第１回　2009年9月5日（土）午前9時30分開始

第２回　2009年9月12日（土）午前9時30分開始

終了致しました。たくさんの方のご参加、ありがとうございました。

講演のまとめをニューズレターに掲載しております

詳細と募集要項

2009年度の公開講座は終了致しました。沢山のかたのご参加ありがとうございました。

慶應義塾大学スポーツ医学研究センター・大学院健康マネジメント研究科　主催

慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科ヤマト寄付講座　協賛

2009年度公開講座「スポーツと健康」
〜スポーツとこころ〜

講義スケジュール

第１回　競技スポーツのパフォーマンスとこころの関係

応用スポーツ心理学を専門とする講師の先生より、競技スポーツのパフォーマンス向上のためのこころの問題やメンタル・トレーニングについて学びます。 これらは、競技スポーツだけでなく、様々な人間活動のパフォーマンス向上にも応用可能です。

2007年度公開講座の様子

講師

慶應義塾大学院健康マネジメント研究科講師（非常勤）　布施努

第２回　スポーツとこころの健康

"運動あるいは身体を動かすこと全般"がこころの健康にどのような効果があるのか。
最新の情報をお伝えすると同時に、実際の、こころの病気の予防や改善への取り組み例を紹介します。そして、日常生活でも取り入れられる、ストレス緩和やリラックスにつながる運動を、講義とワークショップで紹介します。

2007年度公開講座の様子

講師

慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センター　石田浩之

聖路加看護大学看護実践開発研究センター教授　小口江美子