スポーツカウンセリング
などの悩みを気軽にお話してみませんか?
スポーツカウンセリングとは
日々ストレスを抱えて練習に励んでいるアスリートをメンタルの立場からサポートします。ご本人だけでなく、チームメイト、指導者も対象です。カウンセリングを中心に、必要に応じて専門的な治療を行い、お悩みの解決や症状の緩和を目指します。ひとりで悩まず、一緒に解決していきましょう。
担当 山口達也
スポーツ協会公認スポーツドクター
日本精神神経学会専門医指導医
参考:「メンタルフィットネス、気にしていますか?ースポーツする上で"こころ"のサポート・ケアは重要か?ー」
アスリートのための「こころの相談窓口」
日時 | 第1第3金曜日午後(14時から17時) |
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場所 | スポーツ医学研究センター(日吉キャンパス) |
担当医師 | 山口達也(精神・神経科学スポーツドクター) |
対象 | 慶應義塾大学でスポーツ活動を行う学生または指導者(チームメイトやご家族、関係者も対象です) |
相談内容 | 気分のおち込みや不安が続いている、人間関係に悩んでいる、大事な場面で集中できない、試合前にお腹が痛くなる、眠れない・食べられない、たくさん食べてしまう。自分ではなくチームメイトに心配な人がいる、など様々な不安や悩みを相談してください。こんなことを相談しても大丈夫かなと悩んでいる方、大丈夫です。まずはお話してみましょう。 |
費用 | 無料 |
予約方法 | 事前予約スポーツ医学研究センターに電話(平日8:30-17:00、045-566ー1090)お問い合わせフォーム(内容に「こころの相談窓口予約(○月○日○時希望」と記載してください)もご利用下さい。 |